

به حسین و کریم واقا خسته نباشید و خدا قوت میگم واقعا گل کاشتن....


فیروز کریمی از این که نتونست به حرف خودش عمل کنه حتی به مصاحبه هم راضی نشد
نبود علیرظا و آقایی واقا احساس شد

نظر یادت نره...


به حسین و کریم واقا خسته نباشید و خدا قوت میگم واقعا گل کاشتن....


فیروز کریمی از این که نتونست به حرف خودش عمل کنه حتی به مصاحبه هم راضی نشد
نبود علیرظا و آقایی واقا احساس شد

نظر یادت نره...

![]()
دربی ۶۳
پرسپولیس استقلال (۶ تایی ها)
نتیجه بازی پرسپولیس و استقلال را در این پست اعلام کنید
| ۰۴ مهر ۱۳۸۶ | |
|
|
افرادی که نتایج بازی پرسپولیس و پاس را درست اعلام کنند در طول یک هفته به طور رایگان وبلاگ یا ایمیلشون رو تبلیغ میکنم...... لطفا نظرات خود را تا روز بازي در اين پست اعلام فرماييد ...
نظر یادت نره
سرخ پوشان در تدارك يك پيروزي شيرين
پرسپوليسي ها كه خود را براي رويارويي با پاس همدان آماده مي كنند، عصر ديروز تمرين پر نشاطي را در زمين شركت نفت برگزار كردند تا در فاصله 3 روز مانده به روز بازي، به مرور برنامه هاي اعلام شده از سوي كادر فني بپردازند. سرخ پوشان بعد از ظهر روز گذشته نزديك به ۹۰ دقيقه تمرين كردند كه ما حصل اتفاقاتي كه در اين تمرين رخ داده است را مي توانيد در زير بخوانيد:
استارت با سپك تاكرا
رأس ساعت ۱۵ تمرين آغاز شد. پيش از آغاز رسمي تمرين نفراتي چون شيث رضايي، فراز فاطمي، حسين بادامكي، حميد علي عسگري، احسان خرسندي و ضياء الدين نيك نفس همراه با مرزبان به تمرين سپك تاكرا مشغول شدند.صحبت هاي قطبيبعد از اين قسمت از تمرين افشين قطبي سرمربي سرخ پوشان در جمع شاگردانش حضور پيدا كرد تا دقايقي براي آن ها صحبت كند. پس از صحبت قطبي حاضران با دويدن دور زمين به گرم كردن بدن هاي خود پرداختند.
كاپيتان نبود، تمرين اختصاصي فرزاد
در شرايطي كه كريم باقري، كاپيتان سرخ پوشان به دليل حضور در فيزيوتراپي در محل تمرين حضور نداشت، فرزاد آشوبي به علت مصدوميتي كه با آن مواجه شده، تمرين اختصاصي را در دستور كار داشت.
حركات سرعتي و استقامتي
انجام تمرينات سرعتي و استقامتي برنامه بعدي تمرين بود كه همه بازيكنان در اين تمرين حضور داشتند. اين تمرينات در ادامه به شكل پاسكاري ادامه پيدا كرد. در اين قسمت از تمرين قطبي نكات لازم را به شاگردانش گوشزد مي كرد.
گلرها خرج شان جدا شد!
۴ دروازه بان حاضر در تمرين ديروز از ابتداي تمرين به صورت اختصاصي زير نظر سعيد عزيزيان به انجام تمرينات ويژه پرداختند.
خوردبين نيامده رفت
محمود خوردبين سرپرست سرخ پوشان كه با دقايقي تأخير در كنار زمين حضور پيدا كرد، پس از اينكه دقايقي كار تمرين سرخ پوشان را زير نظر گرفت، زودتر از بقيه محل تمرين را ترك كرد.
۵۰ هوادار ميهمان تمرين
چيزي حدود ۴۰، ۵۰ هوادار، با حضور در سكوها تماشاگر تمرين ديروز پرسپوليس بودند. از نكات جالب ديگر اين تمرين مي توان به استقبال نه چندان گرم خبرنگاران و عكاسان اشاره كرد.
تمرين ويژه براي عناصر دفاعي و هجومي
در برنامه بعدي تمرين، حاضران به دو گروه تقسيم شدند. گروه اول كه شامل مدافعان و هافبك هاي دفاعي تيم بود، زير نظر قطبي به حفظ توپ و پرسينگ پرداختند و گروه بعدي كه عناصر هجومي تيم (مهاجمان و هافبك هاي هجومي) بودند زير نظر استيلي به انجام حركاتي چون شوت زني، سانتر از جناحين و ... پرداختند.
تركيب سه تيم
در ادامه، سرخ پوشان در سه گروه سبز، مشكي و قرمز به برگزاري فوتبال در يك سوم زمين پرداختند كه نفرات تشكيل دهنده اين تيم ها عبارت بودند از تيم سبز: مسعود زارعي، سجاد پنجعلي، حميد علي عسگري، فراز فاطمي، عباس آقايي، مهران فرضيات و نبي ا... باقري ها
تيم مشكي: شيث رضايي، سپهر حيدري، محسن خليلي، محمد رضا ماماني، محمد نصرتي، الونگ الونگ
تيم قرمز: عليرضا نيكبخت، حميد استيلي، ضياء الدين نيك نفس، حسين بادامكي، احسان خرسندي، فرهاد خيرخواه و بهادر عبدي
فوتبال سه تيمي در يك سوم زمين
اين فوتبال در تايم هاي خيلي كوتاه (هر بازي حدود ۵ الي ۱۰ دقيقه) برگزار شد و در شرايطي كه دروازه بان ها به صورت چرخشي، حفاظت از دروازه ها را بر عهده داشتند، تيمي كه در جريان بازي نبود، زير نظر مرزبان به مرور كارهاي كششي و نرمشي مشغول بودند.
تمرين اختصاصي
در شرايطي كه تمرين در دقايق پاياني اش در جريان بود، نفراتي چون فراز فاطمي، احسان خرسندي، بهادر عبدي، مهران فرضيات، ضياء الدين نيك نفس، حميد علي عسگري، حسن رودباريان و عليرضا حقيقي مشغول سانتر از جناحين و ضربه به سمت دروازه بودند. در اين تمرين عبدي و ضياء الدين نيك نفس مأمور ارسال سانتر روي دروازه ها بودند.
مصدوميت حقيقي
مصدوميت عليرضا حقيقي و برخورد توپ با شكم اين گلر جوان باعث شد، او در نيمه كار، تمرينش را رها كند و رودباريان حفاظت از دروازه ها را بر عهده بگيرد. البته خوشبختانه مشكل حقيقي جدي نيست و او را با مشكل مصدوميت خاصي مواجه نكرده است.
صحبت هاي قطبي حسن ختام تمرين
حول و حوش ساعت ۴۵/۱۶ دقيقه پس از اينكه قطبي دقايق كوتاهي با شاگردان خود به صحبت پرداخت، تمرين به پايان رسيد و حاضران پس از سرد كردن بدن هايشان راهي رختكن شدند.